И сразу возникает вопрос: Причем здесь ГТО ?
И есть моментальный ответ: современная спортивная деятельность сейчас, не только в совершенстве развитые физические качества, это еще, как сейчас говорят, борьба нервов. И в этом смысле спортсмен должен быть готов психологически.
В выполнении нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО очень важно распределить свои физические силы и возможности.
Начинать выполнение нормативов Комплекса ГТО нужно с малозатратных упражнений (по силам и напряженности). Далее – виды, где требуется больше энергетических затрат, последним выполняют вид испытания – выносливость. Если правильно распределить выполнение испытаний нормативов (тестов) Комплекса ГТО и сделать «мозговой штурм» - успех вам гарантирован!
Результаты соревнований:
Возрастная группа до 10 лет:
1 место - Тарасов Артём, время 56,967, МОУ «Пионерская СОШ»
2 место – Шестаков Тимофей, время 1,02,536, МАОУ «Школа № 18»
3 место – Лагунов Никита, время 1:05,465, МАОУ «Школа № 13»
Возрастная группа от 11 до 17 лет:
1 место - Боярников Иван, время 14,586, МОУ «Бердюгинская СОШ»
2 место – Новоселов Игорь, время 24,789, МОУ «Ницинская СОШ»
3 место – Ипполитов Никита, время 25,772, МАОУ «Школа № 18»
Возрастная группа от 18 лет и старше:
1 место – Лагунов Антон, время 16,588, ГАПОУ СО «Ирбитский гуманитарный колледж».
https://vk.com/album-202272520_302930964
#ГТО #ВФСКГТО #СпортНормаЖизни #СвердловскаяОбласть #ГТОИрбитскоеМО #ИрбитскоеМО #speedcubing #Спидкубинг #кубикРубика #3х3х3
И есть моментальный ответ: современная спортивная деятельность сейчас, не только в совершенстве развитые физические качества, это еще, как сейчас говорят, борьба нервов. И в этом смысле спортсмен должен быть готов психологически.
В выполнении нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО очень важно распределить свои физические силы и возможности.
Начинать выполнение нормативов Комплекса ГТО нужно с малозатратных упражнений (по силам и напряженности). Далее – виды, где требуется больше энергетических затрат, последним выполняют вид испытания – выносливость. Если правильно распределить выполнение испытаний нормативов (тестов) Комплекса ГТО и сделать «мозговой штурм» - успех вам гарантирован!
Результаты соревнований:
Возрастная группа до 10 лет:
1 место - Тарасов Артём, время 56,967, МОУ «Пионерская СОШ»
2 место – Шестаков Тимофей, время 1,02,536, МАОУ «Школа № 18»
3 место – Лагунов Никита, время 1:05,465, МАОУ «Школа № 13»
Возрастная группа от 11 до 17 лет:
1 место - Боярников Иван, время 14,586, МОУ «Бердюгинская СОШ»
2 место – Новоселов Игорь, время 24,789, МОУ «Ницинская СОШ»
3 место – Ипполитов Никита, время 25,772, МАОУ «Школа № 18»
Возрастная группа от 18 лет и старше:
1 место – Лагунов Антон, время 16,588, ГАПОУ СО «Ирбитский гуманитарный колледж».
https://vk.com/album-202272520_302930964
#ГТО #ВФСКГТО #СпортНормаЖизни #СвердловскаяОбласть #ГТОИрбитскоеМО #ИрбитскоеМО #speedcubing #Спидкубинг #кубикРубика #3х3х3
